КАРДИОТРЕНИНГ

Кардиотренинг - выносливость с интервальной тренировкой! 

Для укрепления ваших мышц и сердца нет ничего более эффективного, чем кардиотренинг с интервальной тренировкой. Чередуйте периоды интенсивных занятий с периодами восстановления: это способствует быстрому сжиганию калорий и одновременному развитию мышц. Кардио - одно из ключевых направлений фитнеса, в которое входит любая аэробная нагрузка, укрепляющая сердце, сосуды, лёгкие и ускоряющая сжигание жира.

Наш фитнес-клуб оборудован множеством тренажёров для кардиотренировок: беговыми дорожками, степперами, велотренажерами, эллипсоидами, в расписании групповых программ можно найти танцы, зумбу, тай-бо, интервальные тренировки и многое другое.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб