СТУДИИ
OHANA FITNESS

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ,
ЧЕГО ХОЧЕТ.
Выбрать студию
OHANA FITNESS БЕЗ КЛУБНОЙ КАРТЫ —
ОПЛАЧИВАЙ КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ ОТДЕЛЬНО!
МЫ ПОМОЖЕМ
ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ!
AERO YOGA  STUDIO AERO YOGA STUDIO
AERO YOGA STUDIO
AERO YOGA - эволюционное направление фитнеса. Йога в воздухе! Растяжки и асаны выполняем в гамаках, способных выдержать до 180 килограмм веса. Это позволяет практиковать йогу в гамаках даже людям с избыточной массой тела, что практически не осуществимо при занятиях на полу.
Подробнее
FIT BODY STUDIO FIT BODY STUDIO
FIT BODY STUDIO
Fit Body - эффективная тренировка на все группы мышц! Для тех, кто любит и хочет научиться танцевать, а также подтянуть и растянуть все мышечные группы! Мы совместили все самое полезное в одном занятии! Комплекс силовых упражнений сделает тело не только стройным, но и рельефным, а так же улучшит координацию движений, повысит выносливость и силу!
Подробнее
CYCLE  STUDIO CYCLE STUDIO
CYCLE STUDIO
Программа тренировок, составленная по принципу полноценной велогонки с потрясающими ощущениями и точным отслеживанием результатов: от старта до финиша. Групповые cycle - тренировки созданы для экстремального сброса веса!
Подробнее
STRIP PLASTIC STUDIO STRIP PLASTIC STUDIO
STRIP PLASTIC STUDIO
Танцевальная программа, обьединяющая в себе все самое женственное, чувственное и сексуальное из самых разных танцевальных направлений: пластику, современную хореографию (танго, джаз-модера), акробатику, элементы латиноамериканских танцев.
Подробнее
JUMPMAN STUDIO JUMPMAN STUDIO
JUMPMAN STUDIO
Революционная программа по фитнесу, в основе – яркий, взрывной jumping под зажигательную музыку на профессиональных фитнес – батутах. Ты прыгаешь и быстро снижаешь вес, активируешь обменные процессы, укрепляешь суставы, повышаешь тонус мышц, тренируешь вестибулярный аппарат. И настроение взлетает выше, чем ты можешь подпрыгнуть!
Подробнее
САМБО СЕКЦИЯ САМБО СЕКЦИЯ
САМБО СЕКЦИЯ
Это смешанная техника «микс файт»: помимо ударов руками и ногами допускает применение бросков и захватов.
Подробнее
ЖЕНСКИЙ БОКС СЕКЦИЯ ЖЕНСКИЙ БОКС СЕКЦИЯ
ЖЕНСКИЙ БОКС СЕКЦИЯ
Бокс для девушек в OHANA объединяет в себе физическую нагрузку и приемы самообороны. В отличие от мужского, он не такой жесткий. Женский бокс подходит для занятий девушек с любой подготовкой.
Подробнее
ЖЕНСКИЙ КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ ЖЕНСКИЙ КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ
ЖЕНСКИЙ КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ
Тренировки в кикбоксинг секции в первую очередь укрепят твои мышцы. Они станут существенно сильнее, чем были раньше. Для того, чтобы увеличить мышечную силу, придется работать не только в паре с тренером, но и упражняться при помощи всевозможных спортивных приспособлений, которые могут быть и динамическими, и статическими. Ты будешь тренироваться на мешках и грушах.
Подробнее
КИКБОКСИНГ  СЕКЦИЯ КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ
КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ
Кикбоксинг секция в OHANA – это оъединение приемов и техник классического бокса и восточных единоборств. Бои между кикбоксерами проходят на ринге или на татами. Главное преимущество перед боксом тут – универсальная система ударов, вобравшая в себя лучшие приемы ударной техники рук и ног: семи – контакт, лайт – контакт, фул – контакт, фри-стайл и сольные композиции.
Подробнее
МУЖСКОЙ БОКС СЕКЦИЯ МУЖСКОЙ БОКС СЕКЦИЯ
МУЖСКОЙ БОКС СЕКЦИЯ
Бокс в OHANA – это, в первую очередь, тренировки на профессиональном ринге. Далее – дополнительный тренинг в зоне отработки ударов на мешках и грушах.
Подробнее
КОРРЕКТНАЯ РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ КОРРЕКТНАЯ РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ
КОРРЕКТНАЯ РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ
Комплекс тренировок, основанный на подборе асан, щадящих позвоночник, позволяющих укрепить мышцы спины и скорректировать осанку. Начиная с корректной работы с позвоночником, ты безопасно подготовишь своё тело для более сложных практик.
Подробнее
IMG_3986-19-08-18-10-48.JPG AERO YOGA STUDIO KIDS & JUNIOR
AERO YOGA STUDIO KIDS & JUNIOR
Развивающие тренировки для детей в гамаках. Занятия проходят в формате игры в мини - группах. Выполняя прыжки, подъемы, раскачиваясь и находясь в полете, ребенок учатся рассчитывать свои силы и контролировать страх. Тренировки помогают развить внимание, контроль над эмоциями, сосредоточенность и повышают гибкость тела.
Подробнее
IMG_4331-19-08-18-10ир-38.JPG BABY BOOM STUDIO KIDS
BABY BOOM STUDIO KIDS
Занятия для самых маленьких в сопровождении родителей, на которых малыши познают окружающий мир, развивать основные навыки, формируют представление о правильном образе жизни и любовь к спорту.
Подробнее
АКРОБАТИКА STUDIO KIDS АКРОБАТИКА STUDIO KIDS
АКРОБАТИКА STUDIO KIDS
Ребенок развивает гибкость, ловкость и учится в совершенстве владеть своим телом: кувыркаться, выполнять колесо, делать стойки на руках, мостики, садиться на шпагат.
Подробнее
САМБО СЕКЦИЯ KIDS & JUNIORS САМБО СЕКЦИЯ KIDS & JUNIORS
САМБО СЕКЦИЯ KIDS & JUNIORS
На самбо секции в OHANA KIDS CLUB под контролем тренера ребенок развивает силу, ловкость и реакцию. Процесс обучения строится на базовых видах спорта: бег, гимнастика, акробатика.
Подробнее
БОКС СЕКЦИЯ JUNIORS БОКС СЕКЦИЯ JUNIORS
БОКС СЕКЦИЯ JUNIORS
Секция бокса в OHANA KIDS CLUB - это, в первую очередь, программа общей физической подготовки ребенка. Дети во время занятий отрабатывают отдельные элементы: прыжки, приседания, отжымания, пробежки, стойки на равновесие и координацию.
Подробнее
КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ KIDS КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ KIDS
КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ KIDS
Кикбоксинг для детей в OHANA KIDS CLUB – программа обучения основам боевых исскуств в формате командной игры. На тренировках дети учатся в первую очередь настойчивости, выдержке, вниманию, быстрой реакции, а также - правильно принимать решения, координироваться, работать в команде, умению сотрудничать и проявлять характер.
Подробнее