КИКБОКСИНГ СЕКЦИЯ

  • 55
  • Возрастная категория: Взрослые.

Кикбоксинг секция в OHANA – это оъединение приемов и техник классического бокса и восточных единоборств. Бои между кикбоксерами проходят на ринге или на татами. Главное преимущество перед боксом тут – универсальная система ударов, вобравшая в себя лучшие приемы ударной техники рук и ног: семи – контакт, лайт – контакт, фул – контакт, фри-стайл и сольные композиции.

Кикбоксинг, как вид единоборств, зародился в середине 70-х годов, практически одновременно в США и Западной Европе. У истоков стояли такие видные мастера, как Брюс Ли, Чак Норис, Билл Уоллес «Суперфут», Доменик Валера.

Стать частью спортивного поединка, выйти на бой с соперником и доказать свою силу поможет секция кикбоксинга. Программа включает освоение и применение техник борьбы с соблюдением строгих правил, акцентом на ударах ногами и руками.

Кикбоксинг – активный и зрелищный вид спорта, включающий броски, подсечки, удары ногами, локтями, коленями, захваты. За одну тренировку вы включите в работу все группы мышц – это одна из основных отличительных черт кикбоксинга. На занятиях прорабатываются мышцы ног, рук, плеч, спины, активно задействуется дыхательная система, увеличивается сила, выносливость, ловкость и координация. Регулярность занятий обеспечит рост мышц, повысит жизненный тонус. Кроме того, тренировки укрепляют кости, которые с возрастом слабеют и становятся хрупкими, особенно при малоподвижном образе жизни. Вы также научитесь быстро реагировать и станете более скоординированным, что поможет качественнее проживать жизнь.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

 

Хотите узнать
подробнее
о студии?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб