Услуги клуба
-
Тренажерный зал
-
Групповые программы
-
SPA
-
Детский клуб
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Персональный тренинг – особая программа, составленная профессиональным тренером с учетом ваших индивидуальных особенностей.
КАРДИОТРЕНИНГ
Для укрепления ваших мышц и сердца нет ничего более эффективного, чем кардиотренинг с интервальной тренировкой!
БАННЫЙ КОМПЛЕКС
Здесь, как в тренажерном зале, главное – регулярность. Хороший прогрев, умеренная парилка, контрастный душ очистят поры, сделают кожу гладкой и придадут ей тонус! А еще после хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за один сеанс.
ДЕТСКАЯ КОМНАТА + BABY SITTER
Территория развития и досуга для детей! Навыки общения со сверстниками и среда саморазвития - разнообразные развивающие занятия в игровой форме, в которой детки узнают много нового. Мы не просто наблюдаем за детьми, мы с ними занимаемся и развиваем их в игре.
MIND BODY
Комплексный подход к работе с телом для современной женщины с учетом всех особенностей организма. Это направление включает в себя самые лучшие и эффективные упражнения из йоги, пилатес, фитнеса, растяжку и гимнастические элементы.
ATHLETIC CROSS PRO
Система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта.
СБРАСЫВАЕМ ВЕС БЫСТРО
Мы подобрали лучшие упражнения и схемы тренировок, которые включают в себя занятия на тренажерах, со свободными весами, а также кардио, для максимально быстрого снижения веса за счет сжигания именно жировой прослойки.
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Направления фитнеса и специальные программы, щадящие позвоночник, позволяющие укрепить мышцы спины, скорректировать осанку, а также восстановиться после травм и болезней.
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
Это подготовка тела к родам, чтобы максимально облегчить появление на свет малыша. Создается акцент на раскрытии таза, что позволяет сделать мышцы более эластичными, снижая риск родовой травмы. Йога для беременных гармонизирует состояние тело, обеспечивает насыщение тканей кислородом, улучшает самочувствие.
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Боевые искусства – особое направление в спорте, которое поможет выработать характер, дисциплину, силу воли, натренировать тело и дух!
ТАНЦЕВАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Танцевальное направление в формате фитнес-тренировок с акцентом на физическую нагрузку.
Способствует снижение веса и формированию красивого силуэта.
Способствует снижение веса и формированию красивого силуэта.
ФИТНЕС KIDS
Направление, вобравшее в себя самые лучшие упражнения для улучшения физической подготовки ребенка, которые принесут радость и дадут возможность выразить себя через активные ритмичные движения.
ЙОГА KIDS
Мягкую растяжку нежных мышц и связок ребенка, корректная работа с суставами, костной системой, а также развитие пластичности, гибкости и подвижности тела в сочетании с мелодичной музыкой обеспечивает направление Йога kids.
DANCE KIDS
Если Ваш ребенок активен и подвижен, то данное направление идеально ему подойдет. Кроме того, это возможность творческого проявления – а это самое ценное, что есть в каждом.
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ KIDS
Занимаясь единоборствами, ребенок вырабатывает в себе главные качества для жизни: самодисциплину, самоконтроль, силу воли, сконцентрированность и мужество, а также умение оценить ситуацию и владение своим телом.
ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ KIDS
Особая система оздоровления ребенка, созданная на базе упражнений для укрепления мышц спины, оздоровления позвоночника и формирования осанки.
Салон красоты Ohana Beauty&SPA
Парикмахерские услуги, ногтевой сервис, массаж, косметология, солярий. Следите за новыми процедурами и регулярно погружайтесь в мир оздоровления и релакса!