BOSU INTERVAL

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 55
  • ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Интервальная тренировка не спроста получила такую популярность у любителей и профессионалов!
 

Интенсивность таких программ превышает обычный монотонный тренинг, это касается как силовых, так и аэробных упражнений. Интервальный тренинг позволяет сильно загрузить организм за короткий промежуток времени. При интервальных кардио-тренировках потери мышечной массы минимальны, в отличие от монотонных, при этом усиленно сжигается жир и улучшаются показатели выносливости.

Согласно научным исследованиям, периодическое использование интервального тренинга значительно ускоряет рост спортивных результатов.
Во время тренировки используется оборудование BOSU.
 
 
 
 
 

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб