Ребенок развивает гибкость, ловкость и учится в совершенстве владеть своим телом: кувыркаться, выполнять колесо, делать стойки на руках, мостики, садиться на шпагат.
Занятия акробатикой формируют у детей хороший мышечный корсет и осанку. Комплекс акробатических упражнений позволит закрепить полезные для здоровья навыки: красивой и правильной ходьбы, лазания по канатам и лестницам, умения группироваться во время неожиданных падений. Спортивная акробатика развивает все основные группы мышц, силу и выносливость, тренирует у детей координацию и сноровку. Хорошая тренировка вестибулярного аппарата будет немаловажной заслугой.